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「ロードバイク」の記事一覧

ロードバイクの消費カロリーは体重や速度で大きく変わります。計算方法や早見表、痩せるための走り方のコツまで、実践的にご紹介します。

自転車通勤はやめた方がいいという声も少なくない。自転車通勤のデメリットについて考えてみた。

自転車通勤は健康的で自由度が高い反面、やめた方がいいという意見も増えています。 特に、天候に左右されやすいことや季節ごとの健康リスク、事故の危険性など、思わぬデメリットが浮き彫りになっています。 私の中では、満員電車に揺 […]