ロードバイクの消費カロリーは？距離・速度別に徹底解説！ 自転車アレコレ 「ロードバイクって、どれくらいカロリーを消費するの？」 そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 私自身、ロードバイクに目覚める前はぽっちゃり寄りの体形でしたので、少し前に撮った写真を友人に見せるとはっきりと変 […] 続きを読む
