自転車で坐骨神経痛が悪化?原因と解決策を徹底解説 自転車アレコレ 自転車に乗ると坐骨神経痛が悪化するのでは…と不安になったことはありませんか? 私はあります。 数年前にギックリ腰をやって以来、時々腰の周辺が「ピキッ」となったりして冷や冷やすることがあります。 その「ピキッ」がくると、太 […] 続きを読む
自転車で腰痛?原因と解消法を徹底解説! 自転車アレコレ 自転車に乗ると腰が痛くなる…そんなお悩みはありませんか? 私は10年前に家の玄関で靴ひもを結びなおそうとしてかがんだ際にギックリ腰になりました。そのまま床に突っ伏してしばらく動けなくなり、何とかハイハイをしてリビングまで […] 続きを読む